Nagelverzorging is essentieel voor het behoud van gezonde en mooie nagels. Het omvat een reeks behandelingen die zowel de nagels als de huid van de handen en voeten verzorgen. Hieronder bespreken we de twee belangrijkste onderdelen: manicure en pedicure.

Manicure

Een manicure is een schoonheidsbehandeling voor de handen en nagels die de gezondheid en het uiterlijk van de nagels verbetert. Hier zijn de stappen die doorgaans bij een manicure horen:

• Knippen en vijlen van de nagels: De nagels worden in de gewenste vorm geknipt en gevijld.
• Handbadje: De handen worden geweekt in warm water om de huid te verzachten.
• Verwijderen van velletjes en dode huidcellen: De nagelriemen worden voorzichtig naar achter geduwd en overtollige huid wordt verwijderd.
• Handmassage: Een ontspannende massage met hydraterende lotion of olie om de huid te voeden en te verzachten.
• Basis lak of nagellak: De nagels worden gepolijst en vervolgens gelakt met een basislak, gevolgd door een kleur naar keuze.

Een regelmatige manicure helpt om de handen en nagels er verzorgd uit te laten zien en voorkomt problemen zoals gespleten nagels en nagelriemontstekingen.

Pedicure

Een pedicure is vergelijkbaar met een manicure, maar richt zich op de voeten en teennagels. Deze behandeling helpt om de voeten gezond en mooi te houden. Hier zijn de stappen die doorgaans bij een pedicure horen:

• Knippen en vijlen van de nagels: De teennagels worden in de gewenste vorm geknipt en gevijld.
• Voetbad: De voeten worden geweekt in warm water, vaak met eventueel toevoeging van essentiële oliën, om de huid te verzachten.
• Verwijderen van velletjes en dode huidcellen: Overtollige huid en eelt worden voorzichtig verwijderd.
• Voetmassage: Een ontspannende massage met hydraterende lotion of olie om de huid te voeden en te verzachten.
• Basis lak of nagellak: De teennagels worden gepolijst en vervolgens gelakt met een basislak, gevolgd door een kleur naar keuze.
• Voetreflexologie : Tijdens de behandeling zoekt men waar de verstoring of blokkade zit. Dat kan gaan om organen, maar bijvoorbeeld ook over wervels en bepaalde lichaamsdelen. Ook de psychische en emotionele aspecten worden betrokken.

Een pedicure helpt om de voeten er verzorgd uit te laten zien en voorkomt problemen zoals ingegroeide teennagels en eeltvorming. Bovendien zorgt het voor een heerlijk ontspannen gevoel.

Voetreflexologie: Na een behandeling kun je wel behoorlijk moe zijn, omdat je lichaam hard aan het werk is om afvalstoffen te verwijderen. Daarnaast krijg je misschien ook dorst. Het is belangrijk dat je voldoende water drinkt in de uren en dagen na een behandeling, om de afvoer van die afvalstoffen te bevorderen.